Dersler
Her Seviyeye Uygun Pilates Deneyimi
Başlangıçtan ileri seviyeye, özel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmış ders seçenekleri.
Butik stüdyo deneyimiyle bedenini keşfet. Kişiye özel programlar, uzman eğitmenler ve modern reformer ekipmanları ile her derste daha dengeli, daha güçlü.
Başlangıçtan ileri seviyeye, özel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmış ders seçenekleri.
Modern reformer ekipmanları, ferah alanlar ve doğal ışıkla tasarlanmış stüdyomuzda her ders özel bir deneyime dönüşür.
Küçük grup yapımız sayesinde her üyeye bireysel ilgi gösteriliyor. Çünkü pilates kalabalıkta değil, doğru formda yapılmalı.
Ücretsiz deneme dersiyle stüdyomuzu ve eğitmenlerimizi tanıyın.
Seviyeniz, hedefleriniz ve özel durumlarınız değerlendirilir.
Size özel ders planı ve paket seçeneği oluşturulur.
Düzenli derslerle güçlenmeye ve değişimi hissetmeye başlayın.
Hayır, derslerimiz her seviyeye uygundur. Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar eğitmenlerimiz size rehberlik eder.
Reformer, spring (yay) direnci kullanarak kontrollü hareket sağlayan özel bir pilates ekipmanıdır. Vücudun tüm kaslarını dengeli şekilde çalıştırır.
Haftada 2-3 ders ideal sonuçlar için önerilir. Eğitmeniniz size uygun frekansı belirleyecektir.
Evet, doktor onayı ile hamile pilatesi güvenle yapılabilir. Özel eğitim almış eğitmenlerimiz bu süreçte yanınızda.
Rahat spor kıyafetleri ve çorap yeterlidir. Stüdyomuzda havlu ve su mevcuttur.
Deneme dersiyle stüdyomuzu tanı, eğitmenlerimizle tanış ve pilates deneyimini hisset.